Look do dia - Crooped + Cintura Alta


Hello amores!!

Vamos a mais um look? E sim, continuação da vibe confort rs.

Essas peças vocês já viram por aqui, porém separadas nesses posts - Look P&B Look do dia - tênis ou salto? T-shirt + short + tênis = Look do dia - Look do dia: Saia de botões + botinha.

Tanto esse look, como os dois últimos (Look doa dia - Saia + crooped + coturno e Look do dia - T-shirt + calça destroyed), são looks com peças que uso muito, e já havia mostrado a vocês, quis trazê-los pra que vejam, que mesmo com aquela peça que você já cansou de usar, ela pode ter uma nova cara com outras peças da mesma situação, isso a penas colocando acessórios desde brincos ao sapatos (os que você também já tenha).

Inspirem-se!

Beijokss. 

1º RECEBIDOS + COMPRINHAS DO BLOG/CANAL!


Hello amoreeees!!

Hoje temos nosso primeiro vídeo de recebidos e comprinhas do blog e de quebra do canal também! Pensa numa pessoa que ficou mega feliz ao receber as caixas e vir aqui contar pra tudinho pra vocês.


Os recebidos foram de dois parceiros, a loja By Via, que vocês bem sabem, escrevo para o blog da loja, e da nova parceria do blog – Kelma Cosmeticos, então já aviso pra vocês que terá muitas resenhas e dicas marca por aqui.

Os recebidos foram:
  • 1 Kit da Kelma – Shampoo, condicionador e máscara de tratamento
  • 3 peças da loja By Via - Vestido, saia e blusa

As comprinhas foram:
  • Adstringente limpeza profunda Clean e Clear
  • Lenços de limpeza Neutrogena
  • Máscara concentrada Niely Gold
  • Kit Niely Gold – Shampoo e Máscara matizadora loiro absoluto Niely Gold

Muito obrigada as duas empresas pelos recebidos, simplesmente amei! E em breve teremos várias resenhas desses produtos e fotos dos looks e várias combinações.

Beijokss.

Look do dia - T-shirt + calça destroyed

Hello meus amores!!!

Ultimamente tenho deixado um pouco os saltos de lado e dado mais espaço aos tênis nos looks e guarda roupas, e o look de hoje ta bem assim, na vibe confort.

Porque começo de semana pede algo mais assim né?

Beijokss.

Páscoa - Perca até 10kg com a dieta do peixe

16 de abril é o esperado Domingo de Páscoa, essa data marca o Renascimento de Cristo. É um dia de oração e festa para o cristão que nesse dia especial come só peixe e deixa de lado as outras carnes.

Porque se come peixe na Pascoa? Veja tudo nesse video:


Nessa data especial preparamos para você os benefícios do peixe para você buscar mais saúde, perder peso, perder barriga ou apenas manter seu peso ideal. Isso vai depende do quanto você pode ficar nesta dieta do peixe e aos alimentos naturais.

Aprenda agora como emagrecer 10 quilos em 10 dias ao fazer a dieta proteína a risca, vai tornar 10 quilos em 10 dias realidade para muitas pessoas.

Com isso você vai ficar mais magra e com a barriga menor.

Emagrecer rápido 10 kg em dez dias com a dieta do peixe é realizável e muitas pessoas já conseguiram, porem cada indivíduo reage de uma forma, o emagrecimento depende de vários fatores individuais como: peso, idade, sexo, condições de saúde e o mais importante a sua dedicação.

Dieta do Peixe

Existe certas porção de consumo de peixe durante o dia. Há certo peixe a ser comido antes do treino cárdio: andar, correr, estepe, aeróbica.

Há certos peixes para comer depois do treino de cárdio. Há certo peixe a ser comido no trabalho aeróbico. Existe consumo de peixe para a noite.

Peixes rápidos

Este é o peixe, cuja proteína (carne) entra rapidamente como aminoácidos no sangue após o consumo.

Este "recurso" é um trunfo perfeito para aqueles que procuram superar o catabolismo proteico após o treinamento de resistência pesada. Apenas o que é necessário após o trabalho.

Veja no vídeo como é fazer a Dieta do Peixe:


Depois de várias horas sem alimentos, também diminuiu o nível de aminoácidos e proteína de digestão rápida, irá ajudar a preservar a degradação muscular.

Tradicionalmente o uso de pó de proteína após o treino como uma primeira fonte de proteínas rapidamente digerível é o mais usado.

Mas a verdade é que muitos dos presentes do mar também são fáceis de absorver. Isso inclui camarão, bacalhau, linguado, atum branco.

Peixe lento

Eles são os peixes perfeitos, cuja proteína proporciona um papel de apoio e quantidades de aminoácidos.

A invasão lenta, mas constante de aminoácidos no sangue e as calorias ajudam o corpo permanecer em um estado anabólico.

Muitos tipos de peixes são grandes a este respeito salmão, cavala, sardinha, truta e todos os peixes oleosos.

Devido à sua grande quantidade de gordura em comparação com as proteínas acima mencionadas aqui de rápidas absorção de amino ácido no sangue é mais lenta. Mas é melhor para manter o estado anabólico.

Peixes oleosos

Muitas pessoas o evitam, enquanto outros são fãs deles nas refeições. A verdade é que as coisas devem ser combinadas e aplicadas em uma medida com uma condição extrema.

A falta de ácidos gordos ômega 3 conduz a uma alteração no nível de glutamina no corpo. Quando esse nível cai, os músculos, a mente começar a queimar sendo aminoácidos de cadeia ramificada.

Além disso, glutamina diminui o teor de água dos músculos que bloqueia o crescimento muscular.
O ácido graxo ômega (a maioria deles estão contidos em peixes oleosos) está envolvido no armazenamento de carboidratos nos músculos, que também está diretamente ligado ao crescimento muscular.

Os filetes de salmão gordura são como peixes oleosos. Cavala mais oleosa por isso é bom para desfrutar. Exemplo cavala oleosa alimentos mais leves.

Essas gorduras ajudam no crescimento, mas também ajudar a reduzir a sua gordura corporal. Incluindo peixes para o cardápio, aumenta a sensibilidade à insulina e ajuda o corpo a permanecer em um estado anabólico.

Valor nutricional de peixes

Aqui estão alguns valores nutritivos e mais benefícios do peixe.

Zinco: Este mineral mantém altos níveis de testosterona e fator de crescimento para os homens, as doses podem atingir até 45 mg!.

Crómio: Este mineral estimula o armazenamento de hidratos de carbono. Aumenta os estoques de glicogênio e, indiretamente, contribui para o crescimento muscular.

Selênio: um importante antioxidante, juntamente com a vitamina C e E. Para ter um sistema imunológico forte e saudável.

Receitas de peixe

Burger com peixes
1 lata de atum, bem drenado
2 claras de ovo
1 colher de sopa de massa de panqueca

Combinar os ingredientes e formar 2 peças de hambúrguer. Asse a mistura em uma panela, levemente com azeite de oliva. Use duas fatias de pão integral e coma no almoço como uma alternativa se estiver no trabalho.

É melhor do que chips. Você concorda?

Por Prof. Rosi Feliciano.

Power Trat Manteiga de Karitê Barrominas - funciona mesmo?


Hello lindezaaas!!!

Tem um tempinho que ganhei da loja Capricho Perfumaria a Power Trat Manteiga de Karitê Barrominas, de depois de testá-la bem, vamos de resenha!

Além do vídeo, vou deixar tudo explicado nos textos abaixo, para quem não puder ver o vídeo ou prefere ler.


Segundo a marca: “Power Trat Manteiga de Karité absorve os raios UVB, hidrata e promove suavidade e emoliência aos cabelos”. Na própria embalagem vem explicando como usar o produto - "Adicione duas colheres de Power Trat linha Manteiga de Karité à máscara capilar condicionadora Barrominas de sua preferência. Misture bem e aplique nos cabelos molhados. Deixe agir por 20 minutos. Enxágue".

Para quem não sabe, a manteiga de Karité é uma noz da fruta do Butyrospermum Parkii, uma árvore da savana africana que cresce na Nigéria, Senegal e Burkina Faso. Depois de colhida e moída, a noz é transformada em manteiga de karité. A cada ano, uma árvore produz em média 20 quilos de manteiga. Essa maravilha serve para hidratar e nutrir a pele seca e os cabelos fracos, a manteiga possui ótimas propriedades regeneradoras, além de ser riquíssima em vitaminas A, D, E e F.

A manteiga de karité barrominas, é super concentrada, e por isso que é indicado usar duas colheres com outras mascaras. Confesso que não usei a quantia recomendada, porque como já disse, ela é bem concentrada, e pro tamanho e cumprimento do meu cabelo, um colher de sopa mais a máscara que escolhi foi o suficiente para ter um resultado legal.

Testei a manteiga com máscaras de hidratação ‘comum’ e para cachos, e com máscaras de nutrição. Sem sombras de dúvidas, indico e recomendo! Ela ajuda muito a dar uma boa potencializada nas hidratações e nutrições, e um up nos fios mais ressecados e rebeldes, pra quem tem química (progressiva, tintura, luzes, etc.) é ótimo, porque realmente deixa os fios mais alinhados e com brilho.

Além de usar como na embalagem indica, usei também com misturinhas caseiras, ai acabei por me apaixonar mais. Na hidratação os cachos desmancharam, e na nutrição ficaram definidos. Outra coisa que amei, foi o cheiro... é no ponto, suave e nada enjoativo.

Por sem concentrada, a embalagem é pequena com 120g, e dura muito, ainda mais se você intercalar com outros produtos como eu. Por ser pequena, cabe facilmente em bolsas pra viagem sem ocupar espaço. A tampa é de rosca, o que impede que o produto vaze. Por ter ganhado, não sei passar o valor pra vocês, mas vou deixar o link da loja para mais informações.


Beijokss.

Pantsuits - Tendência 2017

Hello lindezas!!

Conhecem os Pantsuits? Vocês vão me dizer que não, mas aposto que vocês já viram muito por aí, ou até mesmo já usaram... estou falando dos terninhos femininos, aqueles com ar de executivos, que deixam as mulheres mais serias, poderosas, com cara de dona da empresa, ou seja, que nos deixam chics!

Os pantsuits são símbolo de trabalho nos guarda roupas femininos, porém de acordo com as últimas semanas de moda, a alfaiataria veio com tudo com essas peças, com propostas mais descontraídas, nada daquele ar serio de mais de escritório ou algo do tipo.

As propostas vão desdes os tons mais claros aos coloridos e estampados, dos modelos mais tradicionais aos mais fashions.

Particularmente acho lindo, e é muito comum o uso na área de direito, então sim fiquei feliz com as ‘novas propostas’.

Beijokss.