Unhas da semana - "Te contei?"

17:03 2 Comments A+ a-

Hello lindezas!

Sexta-feira é dia de que? De arrumar as patinhas né naum??

O esmalte escolhido é a “Te contei? ” Da coleção Meus Segredos da Impala.

A cor é um marrom tipo leite com chocolate (olha a fome falando gente), ou seja, é um tom nude, e fica mais nude ainda em peles morenas a negras, como na minha por exemplo.

Sim amores, ando na vide dos nudes, tons cinzas. E vocês?

Beijokss.

Cremes depilátorios: VEET x DEPIROOLL: qual o melhor?

14:19 6 Comments A+ a-


Hello lindezaaas!!

Já mostrei Aqui pra vocês alguns tipos de depilação que temos no mercado hoje, e mostrei também os benefícios dos cremes depilatório, como falei pra vocês, tenho usado bastante esse método de depilação, e hoje trago os dois que tenho usado, qual será o melhor?

Pra começarmos as comparações, o primeiro que comecei a usar foi o Veet Creme Naturals.

“O novo Veet Naturals não só remove suavemente os pelos perto da raiz como também revela uma pele que fica visivelmente brilhante e luminosa em apenas 3 minutos. Enriquecido com extrato 100% natural de papaia, conhecido por suas propriedades hidratantes, Veet trouxe o que a Natureza tem de melhor para uma depilação incrível e uma pele macia e sedosa”. No próprio site da marca, tem um vídeo de como usar o creme.

O produto vem em um caixinha (foi pro lixo faz tempo ta rs), que contém o creme depilatório de 100ml + uma espátula de plástico. O creme depilatório é em forma de bisnaga, com o bico dosador, gostei, pois, assim não tem desperdício, a tampinha é de rosquear, o que garante não vazar.

Usei ele até acabar mesmo de tanto que gostei. Usei apenas nas axilas. Tenho os pelos muito grossos, e não é qualquer creme depilatório que daria conta de derrubar os frios. Ele não me deu alergia. Tem o cheiro beem forte. Comprei ele no supermercado, não lembro o preço dele, porque faz meses que comprei.

O segundo que tenho usado é o DepiRoll resistance para pelos grossos. 

“Remove até os pelos mais resistentes. Com extrato de Malva Silvestre, Óleo de Semente de Uva e Vitamina E. Depilação sem dor e sem cortes de pernas, braços, axilas e virilha (4 cm fora do elástico da calcinha). Elimina os pelos desde a superfície dos poros, postergando seu reaparecimento e ajudando a evitar o seu encravamento. Hidrata e amacia as camadas superiores da epiderme. Produto testado dermatologicamente”. 

O produto também é em forma de bisnaga com 100g, e tampa de abre e fecha. Comprei em uma farmácia há alguns meses.

Modo de usar: “A pele deve estar limpa e seca antes da aplicação. Aplique o creme uniformemente até que toda a área a ser depilada esteja com os pelos totalmente cobertos. Certifique-se de que os pelos indesejáveis estejam totalmente cobertos por uma camada grossa do creme. NÃO FRICCIONE. Após 5 minutos retire o creme de uma pequena área com uma espátula, esponja ou toalha umedecida em água morna. Caso o pelo permanecer visível espere mais 2 minutos. Teste a remoção novamente a cada 2 minutos conforme descrito acima, porém nunca ultrapasse o tempo total de 10 minutos. Quando o pelo se desprender remova todo o creme. NÃO FRICCIONE. Sempre remova o creme depilatório com movimentos suaves. Em seguida, enxágue a área com água morna e aplique o Finalizador Gel Pós Depilatório DepiRoll”.

Mesmo usando ele de acordo com as instruções da marca, tive problemas de alergia nas primeiras vezes que usei, após a 3º vez de uso, a alergia passou, porém, pra retirar o pelo por inteiro, deixo de 15 a 20 minutos, e ainda assim, fica alguns fios pra trás, que só sai no banho, não sei explicar bem o porquê, pois uso a água morna com esponja (a mesma que uso no banho) pra retirar o produto com os pelos. Usei apenas nas axilas. O cheiro dele também é muito forte. 

E aí Wy, qual dos dois é melhor? Pra mim depois de muito usar os dois, conforme as descrições de uso do fabricante, e de algumas outras formas de improviso, posso afirmar pra vocês, que o creme depilatório Veet Naturals é o melhor entre os dois, além de não ter me dado alergia desde o primeiro uso, os pelos demoraram a crescer mais, isso pelo fato, que o creme conseguiu retirar todos os pelos, sem precisar de retoque.

Alguém já usou algum desses produtos ou outros? Deixem pra mim aqui nos comentários a opinião e dicas de vocês.

Beijokss.

Botinhas de cano curto - como usar

10:37 6 Comments A+ a-


Olá meus amores!!

Primeiramente, peço mil desculpas pelo sumiço da semana passada, estou no último ano da faculdade, e com isso vem o desespero e correria do Tcc e estágios obrigatórios, então caso aconteça mais algumas sumidinhas, é por esse o motivo, mas vou tentar ao máximo não desaparecer assim.

O inverno vem chegando cada vez mais perto, aqui onde moro por exemplo o findi foi de chuva e frio, por isso nada melhor que uma tendência chic e confortável para esquentar e arrasar né?!

As botinhas de cano curto tornou-se peça curinga nos guarda roupas, é cada vez mais comum vermos nas ruas looks com o sapato. Por experiência própria elas são uma delícia gente, tenho duas, uma de salto e uma baixa, ambas faltam sair sozinhas nessa época do ano de tanto que uso e adoro!
Meus looks com as botinhas
Já mostrei alguns looks com os dois modelos de botinhas, vou deixar os link pra vocês:
Separei algumas inspirações pra vocês arrasarem por ai com estilo.

BOTINHA COM VESTIDO

BOTINHA COM SAIA

BOTINHA COM SHORT

BOTINHA COM CALÇA

Beijokss.

Maio - mês das noivas: Como Perder Peso Antes do Casamento

09:21 2 Comments A+ a-


Casar é um stress. Há muita coisa para fazer antes de entrar na igreja. Qual vestido escolher, decoração, comes e bebes entre outras coisas.

Além da dieta da noiva existem outras dietas muito usadas como a dieta Dukan e dieta da sopa são muito buscadas pelas noivas, noivos, madrinhas, mãe e pais dos noivos por se tratar de dietas que perdem peso rápido, afinal todos querem ficar o melhor possível no traje de festa.

O pensamento das noivas é sempre em manter convidados felizes e seu vestido perfeito. Infelizmente, ele cai para o turbilhão da perfeição: não há nenhuma mulher, que não quer que tudo saia perfeito, por isso as mudanças de humor, ocasiona mais vontade de comer besteiras.

A DIETA DA NOIVA

Esse evento costuma ter a participação de cerca de 100 pessoas (alguns casamentos são muito mais numerosos), e apesar da alegria de reunir todos os amigos e parentes, também existe ansiedade sobre ir até ao altar e saber se tudo está acontecendo como planejado.

Todos os olhos estão voltados para a noiva e especialmente sobre suas deficiências. Não é realmente assim, embora seja verdade que não há casamento sem críticas e que o sentimento de inadequação é fazer as coisas imprudentes: como seguir a dieta extremamente rígida.

Para entrar nas roupas do casamento e especialmente a perder alguns quilinhos a mais, com isso dietas muito exageradas são feitas e até mesmo obrigados a jejuar, e isso é muito prejudicial. Entre outras coisas, este tipo de abordagem não só não traz grandes resultados, e também trás o famoso efeito yo-yo.

Muitas mulheres, na verdade, depois do casamento tendem a recuperar os quilos. A dieta da noiva, mais conhecida neste momento, promete perder 9 libras em 10 dias. Há realmente uma dieta capaz de fazer isso a perda de peso sem prejudicar a sua saúde, o mundo não existiria a obesidade.

Algumas mulheres, dispostas a fazer qualquer coisa, também optaram pela famosa sonda nasogástrica. Não é verdade dieta do tubo, mas certamente chega perto. Eles são alimentados com um tubo que se liberta água, lípidos e proteínas proporcionando 800 calorias por dia e, sobretudo, eliminando a sensação de fome.

Cuidados devem ser tomados para perder peso também, porque você não poderia reconhecer-se e entrar em um vórtice bastante autodestrutivo.

Se você quer perder peso, tendo em vista o casamento, você não fazer as coisas no último minuto. Geralmente casamentos são arranjados com pelo menos 10 meses de antecedência. Portanto, você tem um tempo para ter uma refeição balanceada.  

Vamos possivelmente seguido por um médico, de modo que você pode recuperar uma forma equilibrada. Casar é muito cansativo: há muitas coisas para serem feitas.

Em princípio, você vai perder peso, mesmo sem seguir uma dieta específica. Lembre-se que você deve evitar dietas que eliminam alguns alimentos ou single-problema. É melhor seguir a dieta mediterrânea e garantir, com a ajuda de muitas frutas e vegetais, pele bonita, relaxado e radiante.

Não comer lanches ou refeições, e evitar todos os alimentos que podem causar inflamação, especialmente não ter que lidar com furúnculos e erupções cutâneas. A melhor opção é sempre cuidar da sua alimentação.

O exercício aeróbico é aquele que permite você a perder mais peso. Então, você está planejando ir para correr ou caminhar pelo menos 3 vezes por semana. Se você quer tonificar a perda de peso, opte por natação e outros exercícios como complemento.

Acesse o vídeo para saber mais sobre a Dieta da Noiva:


Por Prof. Rosi Feliciano.

Louro Absoluto NIELY GOLD: Aprovadaa!!

13:46 2 Comments A+ a-

Hello lindezaas!!

O papo de hoje é voltado para as loiras, e mais uma vez me enquadro nesse time, sim não aguentei e mudei novamente como vocês podem ver no vídeo a baixo.

Sei que uma das dificuldades das loiras, é achar um produto matizador bom e barato, por isso depois de testar vim contar pra vocês o que achei da linha Louro Absoluto Matizadora Niely Gold.


De acordo com a marca: “Desenvolvido pelos laboratórios Niely para matizar e neutralizar o amarelado dos fios louros, platinados, descoloridos ou com mechas. Reaviva o louro e realça o brilho platinado dos cabelos. Violet II: Sua exclusiva fórmula possui o Violeta II que age imediatamente nos fios, neutralizando e matizando a cor amarelada. AminoSystem: Uma combinação que concentra os potentes aminoácidos capilares, Serina, Arginina e Ácido Glutámico para fortalecer, hidratar e restaurar os fios, realinhando as cutículas para devolver brilho e um visual saudável aos cabelos”.

A linha é composta pelo shampoo e máscara. Usei ambos juntos e separados, e das duas formas o resultado foi ótimo!

Shampoo: “Shampoo Matizador pH balanceado – Ação Anti-sal. Matiza, revitaliza e ativa o brilho dos cabelos loiros. Resultado profissional e ação desamareladora. Sua espuma cremosa e abundante limpa os fios delicadamente, deixando-os macios e soltos. Sua ação anti-sal previne o ressecamento dos fios. Modo de usar: Aplique nos cabelos molhados, massageando suavemente com as palmas das mãos e pontas dos dedos. Deixe agir por 5 minutos e enxágue”.

A embalagem é plástica, contem 300ml, vem com tampa não deixa vazar. O produto tem a textura de um condicionador, não resseca os fios.

Máscara: “Sua fórmula de dupla ação matiza e desamarela ao mesmo tempo em que recupera os fios danificados pelos processos de coloração ou descoloração. Modo de usar: Após lavar os cabelos com o Shampoo Matizador Niely Gold Louro Absoluto aplique a Máscara Matizadora Niely Gold Louro Absoluto, massageando mecha por mecha em um movimento de enluvar de cima para baixo. Deixe agir por 10 minutos e enxágue sem deixar resíduo do creme nos fios”.

Embalagem plástica, com tampa de rosca e vem com 430g de produto. A textura é cremosa e não muito durinha, no ponto.

Ambos os produtos são roxos, bem pigmentados, quando usar, tomar cuidado para não manchar a roupa, banheiro ou como fiz no vídeo rsrs. 

Usei: 1° forma - lavei o cabelo duas vezes com o shampoo, e na segunda aplicação deixei agir por 5 minutos, depois apliquei a máscara e deixei por 10 minutos, enxaguei e finalizei como de costume. 2° forma – usei apenas o shampoo como na descrição acima, porém deixei por mais tempo, quase 10 minutos, e usei outra máscara branca mesmo. 3° forma – usei apenas a máscara pura por 15 minutos. 4° forma – usei o kit, e na vez da máscara, fiz algumas misturinhas (hidratação, nutrição e reparação), deixei agir por 20 minutos, não manchou, pois estava com outra máscara e ingredientes.

De todas as formas que usei, gostei dos resultados, não ressecou os fios, não manchou. Tem o cheiro característicos da Niely mesmo, ou seja, no ponto e não é enjoativo.

Depois de tudo isso, sim, indico e vai pra lista dos queridinhos!

Beijokss.

Tendência - Vermelho + Rosa (red + pink)

12:08 10 Comments A+ a-

Hello amores!!

A vibe de combinação de cores fortes continua em alta e vem de algumas estações anteriores, e com toque do oriente, as cores vermelho e rosa (red and pink) vem sendo muito usada se tornando A combinação.

As combinações não ficaram apenas nas passarelas, ganhou o gosto e guarda roupa da mulherada, particularmente sempre gostei da combinação, me achava quase uma E.T pelo gosto, mas hoje sou tão normal 😂😂.

Olha só algumas inspirações para esta e outras estações:

Aprovam amores?

Beijokss.

Dia das mães em forma e com saúde!

13:02 4 Comments A+ a-


Dia das mães de 2017 acontecerá no dia 14 de Maio. Data importante para homenagearmos a quem sabe ser mãe e valoriza isso. Fizemos um artigo bem legal, para ficar de bem com seu corpo.

A dieta dukan é muito conhecida, pois além te trazer maravilhosos resultados, proporciona um resultado duradouro.

Anunciada como a dieta francesa Dukan possui celebridades e promete rápida perda de peso sem contar calorias ou manter o controle de tamanho das porções. Mas é saudável – ou pode servir para você?

Publicado na França há 10 anos, a última moda em dieta, dieta Dukan: 2 Passos para perder o peso, 2 Passos para mantê-lo para sempre.
A dieta é moda na Europa, como relatado em fãs de celebridades como Kate Middleton e sua mãe, que são rumores de terem feito a dieta para perder peso, e Jennifer Lopez, que teria seguido a dieta de Dukan para perder peso após a gravidez.
Aqui está o que você deve saber antes de experimentá-lo: Dieta Dukan - O QUE É?
Muitas vezes descrito como a versão francesa da dieta de Atkins, dieta Dukan salienta refeições que são ricas em proteínas, baixo carboidrato e baixo teor de gordura. Dieta é projetada para que você não passe fome - você pode escolher a partir de 100 pratos diferentes e não consegue comer tanto deles como desejaria - e não precisa contar calorias.

COMO FUNCIONA?

A dieta Dukan tem quatro fases: as duas primeiras de perder peso rapidamente, os dois últimos foco no serviço para que não recupere o peso perdido.

Passo 1 - ataque: proteína, proteína e mais proteína. Você pode comer carne ilimitada magra, aves, presunto magro, órgão de carnes, frutos do mar, ovos e laticínios sem gordura (exceto o queijo).

Nesta etapa, assim como as próximas três etapas, também requer seis copos de água e uma caminhada de 20 minutos diária, além de comer 2 colheres de sopa de farelo de aveia. Você fica nesta fase de um a 10 dias, dependendo da quantidade de peso que você quer perder.

Passo 2 – Cruzeiro: adição de legumes, como couve de Bruxelas, berinjela e espinafre menos vegetais ricos em amido, como batatas, milho, ervilhas, feijões e lentilhas.

Você come refeições que combinam legumes e proteína em um dia, para que as refeições que são proteínas apenas no seguinte, e assim por diante. Na fase de cruzeiro, você pode caminhar 30 minutos por dia. Esta fase dura até você atingir sua meta de peso.

Passo 3: consolidação deve ter mais variedade em suas refeições: uma porção de fruta fresca diariamente (exceto bananas, uvas, cerejas e frutas secas), duas fatias de pão integral, além de duas porções de alimentos ricos em amido, como massas e batatas, semanal .

Você também pode desfrutar de duas refeições de folga onde você come o que quiser não se esqueça de uma vez por semana comer somente proteína. Este passo é projetado para evitar o ganho de peso rebote, o cumprimento depende de você. Para cada peso perdido são 10 dias de dieta. Então, se você perdeu 5kg, este estágio tem a duração de 50 dias.

Passo 4: estabilização, que vai durar indefinidamente, você pode comer o que quiser durante seis dias, enquanto o sétimo dia de apenas proteínas. Este passo é projetado para ajudá-lo a manter o peso que você perdeu.

Cardápio simples fase de ataque

Café da manhã:
250g de iogurte desnatado
Farelo de aveia
Café ou chá com adoçante artificial

Lanche:
1 fatia de peito de peru

Almoço:
1 fatia de salmão
Frango assado

Lanche:
ovo cozido

Jantar:
250g de atum grelhado
250g de ricota sem gordura

Pontos positivos
A perda de peso rápida pode motivá-lo a manter o plano. Beber bastante água. A dieta enfatiza consumir proteína magra, que é mais saudável do que a proteína de gordura. Exercício 20 minutos por dia é necessário.

Pontos Negativos
Se não se policiar no tamanho das porções você pode acabar engordando. Rápida perda de peso é principalmente água e massa muscular magra, o que pode levar à desidratação e pode ser perigoso. Comer toda a carne o tempo todo pode ser caro. Comer somente proteína no primeiro passo pode ser tedioso.

Efeitos a curto e longo prazo
Embora você possa ver a perda de peso rápida no início, é principalmente água, e mais tarde, a massa muscular. Você também vai ser mais propenso a experimentar fadiga, mau humor e outros sintomas, porque a dieta tem uma grande falta de carboidratos.

Deficiências nutricionais podem ocorrer no início, quando você está gastando um pouco de legumes e frutas e carboidratos complexos. As duas primeiras fases também tem muita falta em fibras, o que pode causar obstipação.

Se você persistir em alto consumo de proteína, dieta baixa em carboidratos para as duas primeiras etapas por muito tempo, uma condição chamada cetose pode ser definida aqui, a falta de carboidratos força o corpo a quebrar a gordura para a energia, o que pode causar fadiga, mau hálito e boca seca, ao longo do tempo, pode danificar os rins.

Contraindicado para pessoas que sofrem de colesterol elevado, problemas cardiovasculares, problema renal, pedra na vesícula e grávidas.

Este conteúdo não substitui uma consulta medica.

Por Prof. ROSI FELICIANO.

RESENHA KELMA COSMÉTICO CABELOS THERAPYA - ALOE VERA COM ÓLEO DE COCO

00:52 2 Comments A+ a-

Hello lindezas!

Como já dito a vocês, temos uma nova parceira aqui no blog, que é a KELMA COSMÉTICA, a marca enviou-me o kit Cabelos Therapya - Aloe Vera com Óleo de Coco.

Kelma: “A linha Cabelos Theraphya foi elaborada para sanar as necessidades dos nossos cabelos, sejam força, crescimento, hidratação, com um tratamento completo e intensivo, contendo 9 formulações especiais. Faça um diagnóstico para identificar o tratamento mais adequado para seu tipo de cabelo”.

Cabelos Therapya - Aloe Vera com Óleo de Coco: “fez uma combinação balanceada de ativos que revitalizam os fios, promove hidratação, controla volume, reduz o frizz, e preserva o movimento dos cachos. Além disso, essa linha traz mais saúde e brilho para os seus cabelos. Suas propriedades agem na parte interna dos fios, fornecendo nutrientes essenciais para restaurar a elasticidade dos fios extras ressecados, facilitando na hora de pentear e modelar os cachos de maneira suave”. 

O kit é indicado para cabelos fracos, quebradiços e cacheados, tendo em vista os benefícios como o combate ao envelhecimento dos fios, a hidratação e a revitalização dos cachos.

Vocês sabem que uso há tempos o óleo de coco, ele é um dos queridinhos do meu cronograma capilar, sem falar que a jubinha aqui adoro óleos. Aloe Vera como já expliquei aqui, é famosa Babosa (tenho dois pés em casa 🙈), que é ótima para hidratar os fios, pois é riquíssima em nutrientes, aminoácidos e outras coisas. Sem nunca ter testado esse kit, já fazia misturinhas com os dois ingredientes, agora com produtos com ambos em um kit, uso pouco né?! Haha.

Nas vezes que usei, tanto com óleo de coco e babosa, senti os fios bem molinhos e hidratados, não pesou nos fios, e ajudou muito no day affter.

O que kit veio com shampoo, condicionador e máscara de tratamento, os três posso dizer que não é apenas para cabelos cacheados, por ser hidratante, podem ser usados em outros tipos de fios também, mesmo que seja visando mais os fios cacheados e crespos.

Para as loiras cacheadas ou com coloração, podem usar o kit sem medo, pois os três produtos são brancos, não interferindo na pigmentação dos fios.

O shampoo é mais perolado, com um cheirinho delicioso e bem hidratante, tanto que consigo desembaraçar só com o shampoo.

O condicionador é mais emoliente, branco, com um cheiro mais doce, porém nada enjoativo.

A máscara, que normalmente é a queridinha do kit, é no ponto! Nem muito liquida, nem muito pastosa, também com um cheiro ótimo! É fácil de espalhar ajudando a evitar o desperdício.

Confere o vídeo para mais informações



Beijokss.

RESENHA - LENÇOS DE LIMPEZA DEMAQUILANTE NEUTROGENA DEEP CLEAN

14:53 6 Comments A+ a-

Hello lindezas!!

No post 1º RECEBIDOS + COMPRINHAS DO BLOG/CANAL! Disse a vocês que teríamos resenha de cada produto, e o primeiro da lista é LENÇOS DE LIMPEZA DEMAQUILANTE NEUTROGENA DEEP CLEAN.

Segunda a Neutrogena: “NEUTROGENA® DEEP CLEAN® Lenço Demaquilante remove instantaneamente impurezas, oleosidade e maquiagem, com apenas 1 lenço. Com textura ultra macia, seu uso é recomendado até para a área delicada dos olhos. Testado por dermatologista e oftalmologista. Remove impurezas, oleosidade e maquiagem, inclusive à prova d'água, Oil-free, Hipoalergênico, Limpa profundamente, Sensação refrescante na pele”.

Indicação: Indicado para a remoção de impurezas, oleosidade e maquiagem, inclusive à prova d’água. Modo de usar: Com movimentos suaves, passe o lenço de limpeza sobre a pele do rosto e área dos olhos. Não é necessário enxaguar. Mantenha o lacre adesivo da embalagem fechado, sempre que possível, para evitar o ressecamento do produto.

Gostei muito do produto, cumpre com o que promete, se seguir o modo de usar não tem erro! Como falo no vídeo abaixo, costumo usar os lenços para retirar a maquiagem, e independente do produto dizer que não precisa lavar o rosto, costumo lavar assim mesmo com um sabonete neutro, e fazer o passo a passo que faço na minha rotina nos cuidados da pele.

Outra coisa que gostei, foi o tamanho da embalagem, pois cabe tranquilamente em necessaires sem ocupar espaço exagerado. Os lenços têm um tamanho bom, igual aos lenços de bebês, inclusive a forma de abrir a embalagem.

O lenço pode ser usado por todo o rosto, incluindo na área dos olhos. Não dá alergias ou irritações na pele, eles são úmidos na medida certa.

Tem dois tamanhos de pacotes, comprei o que vem mais unidades, não lembro o valor, mas não passou de $15,00.

No vídeo a seguir mostro pra vocês como uso. Antes que esqueça, se você não é inscrito aqui no blog, se inscreve pra não perder as novidades e nossos papos, e o mesmo vale pro canal, se inscreve, ative as notificações no sininho, compartilhem o post e o vídeo com as amigas!


Beijokss.

09 Maneiras De Levar Um Estilo De Vida Saudável No Trabalho

10:20 3 Comments A+ a-

Dia 1 de Maio é o dia do Trabalhador, preparamos abaixo um artigo super legal em homenagem há esse dia.

Levar um estilo de vida saudável no trabalho é muito importante, pois costumamos passar grande parte do nosso dia no trabalho.Se você passa no escritório a maior parte de sua vida. Então, por que não passar essas horas com benefícios para a saúde? A principal coisa a entender que se você passa por uma parte importante da sua vida.

É comum muitos trabalhadores sofrer com gordura abdominal. Os motivos são diversos e podem estar ligados a má alimentação, sedentarismo, estresse, predisposição genética e outros.

Muitas pessoas não sabem mas a gordura visceral ou gordura localizada e aparente na barriga pode aumentar o risco de contrair doenças como: diabetes, pressão alta e ainda doenças cardiovasculares e metabólicas. Você busca como perder gordura localizada na barriga rápido mude seus hábitos para totalmente saudáveis e pratique hidratação, dieta, exercício e sono.

Ação de levar uma vida saudável no trabalho se torna ainda mais fácil do que em casa. Aqui vai a minha experiência:

1. Passe a organizar alguns dias "em casa", especialmente se agora você comer saladas e comida saudável. Traga para o trabalho de seu prato favorito (é melhor que comprar chips e guloseimas).

2. Todas as manhãs tentar beber dois litros de água durante o trabalho. Tente beber um ou dois copos a cada 1 hora, a perspectiva de beber dois litros de água por dia é bastante, então seja irrealista.

3. Use a oportunidade para se mover entre sua empresa a pé e sem elevador. Se precisar comunicar alguém ou coisa do tipo vá até a pessoa ao invés de ligar ou mandar um e-mail se trabalhar no mesmo local.

4. Tomar vitaminas prescritas pelo seu médico quando está no local de trabalho. Fazer "lembrete" em seu calendário com compromissos. Mantenha frascos de cápsulas sobre a mesa para não esquecer.

5. Uso de iniciativas corporativas. Em grandes empresas do pacote social, muitas vezes inclui algo útil que pode compensar os danos causados por horas extras, estresse e natureza monstruosa de seu chefe. Ou seja atividades recreativas como participar de jogos e campeonatos da empresa, ir na piscina, participação em um clube, visitar eventos corporativos, você não precisa ir somente aqueles com cerveja e churrasco.

6. Intervir na organização de eventos corporativos. Quando as pessoas celebram algo no trabalho, eles vão para o supermercado mais próximo e comprar o que? Refrigerantes (açúcar de cor), cerveja (geralmente a mais barata), pizza e salgadinhos e um bolo.

Encontrar uma loja online com entrega de alimentos mais saldáveis para o escritório e ajudar a criar um aniversário feito sob encomenda, o que não resultará em metade do departamento com obesidade e ataque cardíaco.

7. Não hesite em cozinhar e levar comida de casa. Existem muitas lancheiras bonitas, no qual você pode colocar leite desnatado, frutas, saladas e peitos de frango.

8. Em primeiro lugar, em boas empresas café da manhã é servido gratuitamente. Em segundo lugar, você vai ter um melhor espaço de tempo para tomar um banho, trocar de roupa, picar legumes e tomar uma xícara de chá com calma.

9. Use o seu horário de almoço 100%. Se você levar a comida de casa para seu almoço, o processo o mesmo de uma refeição em um restaurante que pode demorar 10-20 minutos. Normalmente, após isso, estamos indo de volta para o escritório com os 40 minutos restantes do acordado no contrato de trabalho de 1 hora. Levando a comida de casa você pode comer no escritório e teria esses 40 minutos de sobra.

Por Prof. ROSI FELICIANO.

NOVEX ÓLEO DE OJON - SERÁ QUE PRESTA?

20:14 16 Comments A+ a-

Olá lindezas!!!

Hoje vamos com mais uma resenha de um produto fácil de ser achado, a máscara NOVEX ÓLEO DE OJON.


Sendo bem sincera com vocês, a máscara não é ruim, mas também não é uma das melhores da vida ou que está no mercado, porém se você está sem verba, sem tempo pra aquela hidratação, ela serve.

Usei as máscaras algumas vezes, as primeiras usei pura, não gostei, pois não vi resultados para ser levados em conta. Porém, usei o produto com óleo de coco e nas misturinhas caseiras, e sim, dessas formas vi resultados interessantes.

Quando usado nas misturas e com o óleo de coco, senti que dei uma potencializada na máscara. Na parte de nutrição, ela deixou os fios definidos e soltos. Na parte de reconstrução, uma das formas que usei a máscara foi com gelatina, que também deixou os fios definidos e soltos. Então vale ressaltar que o produto se encaixa na nutrição e reconstrução do cronograma capilar. 

Uma coisa que achei bem legal, é que na própria embalagem conta a história do óleo de ojon – “No interior das florestas da América Central encontra-se a tribo Tawira, conhecida como “Povo do cabelo bonito”, que há mais de 500 anos descobriu um precioso óleo extraído da castanha de uma palmeira nativa: o ÓLEO DE OJON. Este óleo mágico funciona como um verdadeiro remédio natural promovendo um Restauração de Alto Impacto contra os danos causados pelo verão, processos químicos e escovas. Rico em lipídeos, este óleo fantástico transforma instantaneamente cabelos danificados em cabelos saudáveis, macios e cheios de brilho”.

Na embalagem ainda traz o pH que é de 3.4, é indicada para cabelos danificados pelo verão, por processos químicos e escovas. Traz também a recomendação de usar a máscara com o própria óleo de ojon, que aliás a novex tem, porém não usei com o óleo. A máscara é bem ‘liquida’, não é tão concentrada ou espessa. Tem o cheiro agradável. As loiras podem ficar tranquilas caso queiram usar, pois a máscara é branca não interferindo na pigmentação dos fios.

A embalagem é comum, de plástico, de rosca e a que comprei foi de 1kg, não tinha achado o tamanho menor que é de 210gr. Comprei no supermercado mesmo pelo valor de $26,90.

Beijokss.

O PODER DA BABOSA NOS FIOS

08:47 2 Comments A+ a-

Olá lindezaaas!

Há alguns meses atrás consegui umas mudas de Babosa/Aloe Vera, desde criança tenho ‘contato’ com ela, normalmente encontramos na casa da vó. Pra que serve?

A Babosa é muito conhecida como planta considerada medicinal por muitos especialistas, graças aos seus inúmeros benefícios para a saúde humana. Além dos benefícios a saúde, ela é maravilhosa para tratar a pele e os cabelos, proporcionando maciez e hidratação como nenhum outro creme hidratante. Tanto que sempre achamos em produtos de beleza o componente Aloe Vera.

A Aloe Vera/Babosa possui água, Vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12 e B13; 20 minerais (sódio, enxofre, potássio, foforo, cloreto, magnésio, cobre e zinco) , além de 18 aminoácidos (Lisina, histidina, arginina, ácido aspártico, treonina, serina, ácido glutâmico, prolina, glicina, alanina, valina, metionina, isoleucina, leucina, tirosina, fenilalanina), ácido salicílico, creatinina, triglicerídeos, lactato; 200 componentes vegetais ativos (Enzimas, Terpenos (um fito nutriente que reduz o açúcar no sangue), Gliconutrientes e Glicoproteinas); Polissacarídeos (Acemannan, Mannose-6-fosfato, Polimannans, Glicosídeos Fenólicos, como o Dihydrocoumarins), e outras substâncias benéficas que auxiliam na saúde dos cabelos, tratando as madeixas profundamente e deixando-as mais fortes e hidratadas. Os olhos até brilham com tantas propriedades assim!

Principalmente em produtos de cabelos, a Babosa pode trazer uma série de vantagens com o seu uso adequado e contínuo, como por exemplo, prevenir e tratar a queda dos fios, hidratar os cabelos e até acabar com a caspa. Os antigos que sempre usaram dispensam até hoje fórmulas químicas e produtos elaborados para cuidar dos fios.

Se você conhece a planta, precisa concordar comigo, que o cheiro e a consistência dela não é lá muito agradável né? Se você não conhece, vá de peito aberto, sem nojo.

O uso natural da babosa é a partir do gel ou baba (nada cheiroso), porém é o modo mais eficaz para os cabelos, principalmente para as famosas misturinhas, pois dão maciez, força, brilho e uma profunda hidratação nos fios. Serve para todos os tipos de cabelos, desde os naturais aos com químicas alisantes ou descolorantes.

Além da hidratação, a babosa combate a queda dos fios, a seborreias e a caspa, assim auxilia no crescimento capilar.

Benefícios da babosa:

1- Limpa o cabelo
Devido ao seu elevado conteúdo de aminoácidos e polissacarídeos, a Babosa faz uma limpeza profunda dos poros do couro cabeludo e elimina todas as impurezas e resíduos acumulados;

2- Hidrata o cabelo
A planta é eficaz para deixar os cabelos hidratados, uma vez que ela age com os seus minerais e nutrientes no combate ao efeito ressecado. Para quem tem cabelos secos, ela será de grande ajuda por dar mais brilho, maciez e evitar o tão temido frizz;

3- Evita a queda dos fios
Como já dito, a Babosa fortalece a raiz capilar e fortalecer os fios, pois deixa o bulbo mais forte, ajuda a evitar ou tratar a queda, como quem já sofre com o problema (seja por desajustes hormonais ou por excesso de produtos químicos nas madeixas);

4- Trata a caspa
A planta pode tratar as seborréias, como a caspa, que atingem o couro cabeludo, evitando a oleosidade excessiva (no clima mais quente é normal o couro cabeludo ficar mais oleoso, com coceira e descamação);

5- Auxilia no crescimento
Cabelos mais fortes e saudável tem o crescimento mais acelerado, e para ambas as coisas, a babosa ajuda muito. A planta ajuda a destampar os poros e penetra neles, estimulando a circulação sanguínea e favorecendo o crescimento saudável dos fios;

6- Evita fios quebradiços
Graças às suas propriedades semelhantes às da queratina (aminoácidos), a Babosa aumenta a flexibilidade do nosso cabelo, evitando que se quebre (ou emborrache) com facilidade e fazendo com que pareça mais saudável;

7- Protege os cabelos dos raios solares
As vezes pensamos que o protetor térmico é apena para quem for fazer escova ou chapinha, mas ta errado, todos os cabelos precisam de proteção contra os raios solares ou calor excessivo. A babosa age no cabelo também como protetor solar, cuidando do couro cabeludo contra os raios UV, assim como contra os danos cotidianos do clima seco, o vento e a chuva.

É muita coisa né? Só pelo tanto de informações aqui a mostrada, compensa muito ter um pezinho da planta em casa, eu já tenho a minha, e você? Para não ficar mais extenso, teremos daqui há alguns dias como usar a babosa.

Beijokss.

Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial

09:17 1 Comments A+ a-

O dia 26.04, é o dia do combate à hipertensão, que foi criado para conscientizar a todos e ajudar a se prevenir. 

Manter os exames em dia é muito importante, para que diagnostique qualquer problema no inicio.

Conheça como baixar a pressão arterial de forma natural e mantenha uma ótima saúde.

Por Prof. Rosi Feliciano.

Look do dia - Crooped + Cintura Alta

10:39 2 Comments A+ a-


Hello amores!!

Vamos a mais um look? E sim, continuação da vibe confort rs.

Essas peças vocês já viram por aqui, porém separadas nesses posts - Look P&B Look do dia - tênis ou salto? T-shirt + short + tênis = Look do dia - Look do dia: Saia de botões + botinha.

Tanto esse look, como os dois últimos (Look doa dia - Saia + crooped + coturno e Look do dia - T-shirt + calça destroyed), são looks com peças que uso muito, e já havia mostrado a vocês, quis trazê-los pra que vejam, que mesmo com aquela peça que você já cansou de usar, ela pode ter uma nova cara com outras peças da mesma situação, isso a penas colocando acessórios desde brincos ao sapatos (os que você também já tenha).

Inspirem-se!

Beijokss.